میزان آگاهی خود را در باره وزن گیری و سالمندی امتحان کنید

با افزایش سن لاغری بهتر است: بلی 0

خیر 0

شما میخواهید سالم باشید نه نحیف.بعضی سالمندان باریکترو ضغیفتر میشوند البته با افزایش وزن ریسک خطر های سلامتی نیز افزایش می یابد اما انچه مهم است نحوه انجام برخی فعالیتهاو چگونگی و انجام تمام فعالیتهای روزانه است.اطلاعت کمی در مورد اینکه چقدر از وزن شما عضله وبه جای چربی باشد وجود دارد.اگر شما در مسیر درستی باشید پزشکتان تایید میکند.پس جواب درست نه میباشد.